ข้อควรรู้

ถาม - การสมัครเข้าปฏิบัติ มีระเบียบอย่างไร ? ตอบ - ตามระเบียบข้างล่างนี้ ...

ถาม - ไม่เคยปฏิบัติธรรมเลย จะปฏิบัติได้มั้ย ? ตอบ - ได้ค่ะ มีวิทยากรจะสอนให้ตั้งแต่เริ่ม นำการปฏิบัติ ...

ถาม - ถือศีล 8 ไม่ได้ เพราะต้องทานยา ? ตอบ - หลักสูตร “พัฒนาจิตให้เกิดปัญญาและสันติสุข” ของคุณแม่ ดร.สิริ  กรินชัย ใช้อาชีวัฏฐะมะกะศีล คือ ศีลของผู้ครองเรือน หรือ ศีลที่ม...

ถาม - ไม่สามารถนั่งกับอาสนะที่พื้นได้ ? ตอบ - สามารถนั่งเก้าอี้ได้

ถาม - เป็นการบวชชีพราหมณ์ใช่มั้ย ? ​ตอบ - ไม่ใช่ เป็นการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน สติปัฏฐาน 4  ...

ถาม - สติปัฏฐาน 4 คืออะไร ? ตอบ - คือ ที่ตั้งของสติใน 4 ฐาน คือ กาย เวทนา จิต และ ธรรม (ดูรายละเอียดใน มหาสติปัฏฐานสูตร) ...

ถาม - การสวดมนต์ช่วยให้มีสติหรือเปล่า ? ตอบ - ช่วยให้มีสมาธิและสติเลยค่ะ ของจริงแท้ๆ คือ ช่วยให้มีสมาธิสวดยาว เช่น ชินบัญชร  ถึงจะจบนี่คืออุบายให้จิตมีสมาธิ ถ้าจิตไม่มีสมาธิก็สวดผิด ถ้าคน...

ถาม – เวลานั่งสมาธิชอบวูบและสะดุ้ง เป็นเพราะอะไร ? ตอบ - ไม่ได้ชอบหรอกค่ะ อาการต่างๆ นั้นเกิดขึ้นเอง เราก็กำหนดสะดุ้งหนอ ผงะหนอ ถ้าเราทันปัจจุบันแสดงว่าเห็นการดับของจิตเป็นญาณที่ชื่อว่า ...

ถาม - อยากทราบว่าความฝันกับนิมิตต่างกันไหมคะ ? ตอบ - ความฝันนี่เราหลับแล้วฝันไป ส่วนนิมิตในอารมณ์วิปัสสนานี่ไม่ใช่ความฝัน แต่เกิดจากจิตที่มีอุปจารสมาธิแล้วจะเกิดนิมิตขึ้น ส่วนมากนิมิตที่เกิดจา...

ถาม – ถ้าเรารู้ว่าโกรธ แต่ไม่ได้กำหนด ถือว่ามีสติไหม ? ตอบ - ไม่กำหนดก็ขาดสติค่ะลูก รู้แล้วไม่กำหนดเป็นโมหะ รู้แล้วชอบเป็นโลภะ รู้แล้วไม่ชอบเป็นโทสะ ผู้ร้ายสามตัวนี้นอนเนื่องในสันดานของเ...

ถาม - การบริจาคโลหิตกับการปฏิบัติธรรม อันไหนได้บุญมากกว่ากัน ? ตอบ – เป็นบุญคนละอย่างกัน การบริจาคโลหิตเป็นการเสียสละ ลูกบริจาคอวัยวะก็เรียกว่าเป็นทานอย่างสูง หรือปรมัตถทาน การปฏิบัติธรร...

ถาม - ทำไมเวลาเดินจงกรมต้องเดินช้าและนิ่งหนึ่งวินาที ? ตอบ - เดินช้าๆ เพื่อให้เห็นอิริยาบถชัดเจน พระพุทธองค์ทรงสอนการเดินจงกรมไว้ถึงหกจังหวะ ส่วนแม่มาเพิ่มจังหวะที่เจ็ด เพื่อให้ละเอียดขึ้นไปอี...

ถาม - เวลานั่งหลับตา ทำสมาธิง่วงนอนมากค่ะ จะแก้ไขอย่างไรคะ ? ตอบ - ความง่วงนอนเรียกว่าเป็นนิวรณ์ตัวที่มาก่อนตัวอื่นทั้งสิ้น เราก็ต้องพากเพียรกำหนดสติ กะพริบตาให้รู้เท่าทันกิริยาปัจจุบันก้มให้ร...

ถาม - ชีวิตในปัจจุบัน เพื่อนร่วมงานเอาเปรียบเรา เราควรคิดยังไงกับคนนี้ ? ตอบ - ก็เป็นคำถามที่ดี ในชีวิตเราเกิดมาทุกวันนี้ มีทั้งคนให้โอกาส สรรเสริญ เบียดเบียน ยกย่อง เอาเปรียบ รักเรา เกียจเรา ...

ถาม - เวลานั่งสมาธิปวดหัวข้างเดียวทุกครั้ง แต่พอเลิกกลับหายเป็นปลิดทิ้ง ? ตอบ - ก็เป็นเรื่องของกฎแห่งกรรมนะค่ะ ใครทำกรรมอะไรก็รับผลไป ปวดเป็นทุกข์ไหม เราก็กำหนดปวดหนอ ทุกข์หนอนะค่ะ เมื่อมีทุกข...

ถาม - อานาปานสติ หมายถึงอะไรและมีดีอย่างไร เหมือนกับการทำวิปัสสนาหรือไม่ ? ตอบ - อานาปา แปลว่า ลมค่ะ อานาปานสติ คือ ใช้ลมหายใจเป็นเครื่องผู้ใจเราไม่ให้ใจฟุ้งซ่าน คิดเรื่องอดีตบ้าง อนาคตบ้าง ทำ...

ถาม - การกำหนดอิริยาบถย่อยต้องพูดในใจไหมคะ ถ้าไม่พูดในใจจะเป็นการกำหนดไหม ? ตอบ - ตัวเจตนาเป็นตัวกรรมนะคะ พูดในใจก็คือเจตนา ออกเสียงก็คือเจตนา พระพุทธองค์ตรัสแล้วว่า ดูกรภิกษุทั้งหลาย เรากล่าว...

ถาม - เป็นคนที่หงุดหงิด โมโหง่าย ทั้งที่บางครั้งกำหนดแล้ว แต่เอาไม่อยู่จะทำอย่างไรดีคะ ? ตอบ - กำหนดจิตไปค่ะว่า หงุดหงิดหนอ และแผ่เมตตาให้ตัวเอง ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข ปราศจากทุกข์ ไม่มีเวรภัย...

ถาม - บทสวดมนต์ของคุณแม่เป็นบทสวดของพระพุทธเจ้าใช่ไหมคะ รวมทั้งบทสมาทานอาชีวัฏฐมกศีลด้วย ? ตอบ - ไม่ทราบค่ะ ครูบาอาจารย์สอน ปู่ย่าตายายสอนมา ยังไม่ได้ถามพระพุทธเจ้า เพราะยังไม่เจอท่าน (หัวเราะ...

ถาม - การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานในแบบที่ตามดูสิ่งที่เราคิด ไม่ปรุงแต่งว่าดีหรือร้าย มีโทษหรือไม่ อย่างไร ? ตอบ – หน้าที่ของจิต คือ คิด นึก ตรึกตรอง จะคิดเรื่องกุศลบ้าง อกุศลบ้างก็ตามแต่ เ...

ถาม - ได้ยินเสียงคุณแม่ขึ้นมาแทน จำไม่ได้ว่าพูดอะไร พยายามกำหนดอย่างอื่นก็ไม่หาย อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร ? ตอบ - อันนี้เรียกว่านิมิตนะคะ หนึ่ง อาจเกิดจากคิดถึงหรือศรัทธาคุณแม่สิริ สอง คิ...

ถาม – นั่งสมาธิประมาณครึ่งชั่วโมงจะรู้สึกขาชามาก โดยเฉพาะขาซ้าย มีวิธีอย่างไรทำให้ขาไม่ชา และนั่งสมาธิได้นานคะ ? ตอบ – กำหนดว่า ชาหนอ ปวดหนอ ทุกข์หนอ ตัวรับรู้ว่าปวด ชา คือ ใจเพราะ...

ถาม - นั่งสมาธิบนพื้นหรือบนเก้าอี้ แบบไหนได้ประสิทธิผลมากกว่า เพราะนั่งบนพื้นมักจะเหน็บชากิน ทำให้นั่งได้ไม่นานค่ะ ? ตอบ – ถ้านั่งพื้นก็ได้ความอดทน ถ้านั่งเก้าอี้ก็ต้องสงบกาย วาจา ใจ แล้...

ถาม - วันที่ห้ามีการเทศน์ลำดับญาณ มีจุดมุ่งหมายอย่างไร จะทำให้คนที่ยังไปไม่ถึงเกิดความอยากและเป็นการชี้นำหรือไม่ ? ตอบ – ผู้ที่ยังไม่ถึงก็ไม่รู้ ผู้ที่ถึงก็มีประสบการณ์ ฟังก็รู้ว่าการปฏิ...

ถาม - เคยไปรับพลังจักรวาลมาถึงระดับห้า สามารถส่งพลังไปรักษาผู้ป่วยทางไกลได้ค่ะ จะมีอุปสรรคในการนั่งสมาธิไหมคะ เพราะนั่งสมาธิแล้วจะปวดขมับ เมื่อกำหนดคลายหนอ รู้สึกเหมือนมีแรงมาแกะปมออกจากขมับทีล...

ถาม – เวลานั่งฟังบรรยายรู้สึกปวดเมื่อย ต้องเปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ แต่เวลาเดินจงกรมรู้สึกสบาย เดินได้ นั่งสมาธิก็ไม่มีอาการปวดเมื่อยเลย ตอบ - ไม่ผิดอะไรนะคะ เรากำหนดไปอย่างที่แม่ว่า เมื่อยหน...

ถาม - การที่เราอภัยไปแล้ว อโหสิกรรมไปแล้วในตอนที่มีชีวิตอยู่ซึ่งกันและกัน แต่พอเราอโหสิให้แล้ว เราไม่จำเป็นต้องกลับไปคบหา มันไม่ผิดใช่มั้ยค่ะ แต่ทางโน้นเรียกร้องผ่านคนกลางหลายคน เราอโหสิไปแล้วห...

ถาม - เวลากำหนด พอง-ยุบที่ท้อง บางครั้งท้องก็ขยับขึ้น-ลง บางทีก็นิ่งไป แต่เวลาได้ยินเสียงดังจิตจะตกใจและแวบไปที่สมอง ทุกครั้งทั้งๆ ที่กำหนดว่ายินหนอ ? ตอบ - เรากำหนดไม่ทันปัจจุบันจึงตกใจ เมื่อ...

ถาม - ทำไมการบวชชีพราหมณ์หรือปฏิบัติธรรม บางแห่งบอกว่าการนั่งสมาธิเป็นทางที่ทำให้หลุดพ้นจากวัฏสงสาร แต่บางแห่งบอกไม่ใช่การนั่งสมาธิ แต่เป็นการเดินจงกรม ? ตอบ - อันนี้แต่ละสำนัก แต่ละครูบาอาจาร...

ถาม - ได้เมตตาแล้ว ได้อภัยแล้ว ได้อโหสิกรรมแล้ว แต่วันที่อโหสิกรรมให้เค้า ไม่เจอเค้า แต่ฝากหลานไปบอก เราไม่รู้ว่าเค้ารับรู้ได้มั้ย เพราะวันที่เราไปให้อโหสิกรรม เค้าก็เสียเลย ? ตอบ - ไม่ต้องกัง...