ถาม - เวลานั่งสมาธิปวดหัวข้างเดียวทุกครั้ง แต่พอเลิกกลับหายเป็นปลิดทิ้ง ?
ตอบ - ก็เป็นเรื่องของกฎแห่งกรรมนะค่ะ ใครทำกรรมอะไรก็รับผลไป ปวดเป็นทุกข์ไหม เราก็กำหนดปวดหนอ ทุกข์หนอนะค่ะ เมื่อมีทุกข์ก็กำหนดรู้ทุกข์ เมื่อมีสุขก็กำหนดรู้สุข ทุกข์ก็ไม่เที่ยง สุขก็ไม่เที่ยง กายก็ไม่เที่ยง ใจก็ไม่เที่ยง วัตถุก็ไม่เที่ยง อารมณ์ก็ไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ ตัวทุกข์คือทุกขัง อนิจจังคือไม่เที่ยง เพราะไม่เที่ยงจึงเป็นทุกข์ ตัวที่ไม่มีตัวตนคืออนัตตา เพราะบังคับไม่ได้จึงเป็นทุกข์ เพราะฉะนั้น การเจริญสติปัฏฐาน 4 แผ่เมตตา และขออโหสิกรรมจากเจ้ากรรมนายเวร เราอาจพูดว่า ข้าพเจ้าทำกรรมไว้กับใคร ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้กับเจ้ากรรมนายเวรนั้นด้วย จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่ามีเวรแก่กันและกันเลย ขอให้ท่านได้เกิดมาเป็นมนุษย์ ได้ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานอย่างเรา ข้อสุดท้ายนี้สำคัญนะคะ เราแผ่เมตตาไปเรื่อยๆ ตอนแรกถึงใจไม่ยอมก็ขอให้ปากยอมไปก่อน เดี๋ยวใจก็จะยอมเองนะคะ
Share this Post:
